ダイエットはしてますが。。。

夏です。そろそろ　しかも暑いです。

スレンダートーンの追加ベルト一枚１０００円くらいで４セット購入したのが本日到着しました。
その後の最安値が１セット８３０円。

といっても本体を６０００円で購入したのでなんともいえませんが。。。
欧州版といっても偽者感は否めませんが普通に使ってるのでわかりません。

私のぼよんぼよんな腹部も多少の筋力をつけてくれたみたいです。
うっすらと肉厚感が変わってきたような気もする。といっても体重はなんもしてないけどマイナス１キロくらいです。
体脂肪も３６くらいあったような気がしてたのですが３２ですな。

まあ元が太りすぎなのでまったくたいしたことないのもあり、まあこのまま２ヶ月くらいやってみないとわからないよね。みたいな。
腹筋が付いた後の基礎代謝量のＵＰに期待してそのまま自然にやせてくれたりしないもんかなと。。。
もちろん他力本願な願いも満載です。

まあ気になるところというと邪魔な背肉とか、二の腕の肉とかなんですが、スレンダートーンは思ったより続けられそうなので（まあ、その前にぶるぶるベルトをなにがなんでも１ヶ月。←これはコードレスじゃないから少なくとも３０分じっとしながらやらなくてはならない。
というのを我慢できた甲斐があり、ながらＯＫのコードレスタイプははっきりいって便利です。
その便利さのおかげで１０日も２時間くらいのセットがすんなり出来るようになっています。
なんて便利なんでしょか。。。

二の腕ベルトと下半身用のアイテムも欲しいのですが、これは１ヶ月がんばって使えたらごほうびとして自分に買ってあげようと思っています。筋肉がないと太りやすいです。というのが重要なポイントなんでしょうね。

とあと筋力をつける系のサプリなどを併用するといいんだろうなと。
オルニチン、カルニチンあたりがベストなんだろけど、
続けていたノニはあまり効果を感じないのでやめてそっちにシフトしたほうがいいかなと思っています。